Immer auf uns aufzupassen, wenn es um unser Wohlbefinden geht, ist seit jeher eine wichtige Angelegenheit. Heutzutage dreht sich dieses Thema nicht nur um die richtige Ernährung und ein bisschen frische Luft. Nein, es geht auch darum, dass wir nach innerer Ruhe streben, den Stress abwerfen und uns beweglich halten. Und wenn wir alles miteinander verbinden wollen, gibt es dafür eine großartige Möglichkeit: Yoga! Die Yoga-Szene im Hunsrück ist ziemlich groß und wir zeigen dir in welchen Studios du mehr Ausgeglichenheit, mentale Stärke, körperliche Fitness und pure Entspannung erreichen kannst. Sei gespannt und freue dich auf mehr Shanti in deinem Leben!
Lebenskraft Sarah Banner Berglangenbach
Bei Lebenskraft Sarah Banner dreht sich alles darum, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und Stress mit Leichtigkeit zu bewältigen. Durch fließende Bewegungen und gezielte Übungen wirst du ohne große Anstrengung beweglicher. Zur Auswahl stehen dir 1:1 Coaching, Gruppenkurse oder Workshops, alles auch bequem online!
Adresse: Heckweg 9, 55776 Berglangenbach
Kraftquelle Yoga & Ayur-Yogatherapie Brücken
Bei Kraftquelle Yoga & Ayur-Yogatherapie ist alles im Flow! Einzelkurse, Schulungen, Online-Yoga und mehr warten darauf, von dir ausprobiert zu werden. Auch Persönlichkeitsentwicklung ist ein Thema dieses Studios!
Schulstr. 41, 55767 Brücken
amahady – Yoga – Massage – Pilates Veitsrod
Yoga auf Mallorca? Das klingt nach einem Traum! Bei amahady – Yoga – Massage – Pilates kannst du genau das erleben! Zudem gibt es Yoga Kurse vor Ort im Hunsrück, sowie Online Kurse. Gönn dir eine Pause und übe dich in Yoga oder Pilates oder lass dich von einer Massage verwöhnen.
Adresse: Ackerstr. 7, 55758 Veitsrodt
Schöne Auszeit Breit
Du brauchst mal wieder eine Auszeit? Dann gönn sie dir, und zwar im Schöne Auszeit in Breit. Neben Yoga-Kursen kannst du hier auch Ayurveda-Kochkurse und Massagen genießen. Entspannung pur!
Adresse: Beim Johannisbaum 3, 54426 Breit
Shala Kailash Yoga Idar-Oberstein
Shala Kailash Yoga bietet Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene sowie Retreats und Wochenendseminare. Alles wird auf in Englisch angeboten. Willkommen im Studio der fließenden Bewegungen und tiefen Entspannung!
Adresse: Haupstr. 108, 55743 Idar-Oberstein
Yoga.atem.raum. Losheim
Aus einer ehemaligen Kneipe wurde ein gemütliches Yogastudio! Nun kannst du im Yoga.atem.raum. Yoga Kurse für verschiedenste Levels buchen und auch online daran teilnehmen. Auch Outdoor-Kurse stehe im Programm!
Adresse: Auf Grauenthal 11, 66679 Losheim am See
Yoga Herzraum Kell am See
Leichtigkeit und Entspannung erwarten dich im Yoga Herzraum Kell am See. Genieße Gruppenyoga oder gönn dir eine individuelle Einzelstunde. Hier geht es um mehr als nur Fitness, auch Schwangerschaftsyoga und Rückbildung mit Baby stehen im Programm!
Adresse: Trierer Str. 12, 54427 Kell am See
Yoga Hilde Schaal Simmern und Schlierschied
Mit Kursen in Simmern und Schlierschied sowie der Flexibilität, auch zu dir zu kommen, bietet Yoga Hilde Schaal eine persönliche und ganzheitliche Erfahrung. Ihre Kurse sind mehr als nur Bewegung – sie sind eine Anregung zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Adresse: In der Struth 18, 55483 Schlierschied
Yogastudio im Bahnhof in Simmern
Im Yogastudio im Bahnhof in Simmern kannst du dich in verschiedenen Yoga-Stilen ausprobieren, egal ob du ein Anfänger oder ein bereits erfahrener Yogi bist. Die Atmosphäre ist sehr herzlich und warm. Neben Yoga gibt es auch Einzelstunden für Entspannung, Meditation und mehr Achtsamkeit im Leben.
Adresse: Bahnhofstr. 15, 55469 Simmern
Yogastudio Sonja Thomas Dommersberg-Sabershausen
Yogastudio Sonja Thomas ist bekannt für die einfühlsame, herzliche Art und das individuelle Kursangebot. Von klassischem Hatha Yoga bis zu speziellen Kursen für Schwangere und Männer – hier kann sich wirklich jeder willkommen fühlen. Wenn du dich für Young Living interessierst, bist du hier auch richtig!
Adresse: Friedhofstr. 9, 56290 Dommershausen-Sabershausen
Sonja Wendl – freiraum yoga sobernheim
Jeder kann Yoga üben. Setze dich in Bewegung und du kommst in Bewegung. Ziel ist nicht eine perfekte Körperpostition sondern, das gute Gefühl, das entsteht – Und das unabhängig davon, wie beweglich jemand ist oder wie lange schon geübt wurde. Fühle dich beweglich bei freiraum yoga sobernheim!
Sporteln macht hungrig, oder? Wenn du dir passend zum Yoga etwas gesundes und gleichzeitig kräftigendes kochen möchtest, dann schau bei unserem Rezept des Monats vorbei und lass dich inspirieren!
